İş Yaşamına İlişkin Sorunlar İstanbul

    İş hayatına ilk adım attığınız andan itibaren çeşitli sorunlar artık sizinle olmaya başlar. Bu süreçte iş hayatı ile genel hayat sorunlarını birbirinden ayırmak gerekir.  Yine de iş hayatında yaşadığımız sorunlar hem çalışma performansımızı hem de gündelik hayatımızı etkileyebilir. Özellikle yoğun baskı altında çalışan kişiler iş hayatındaki sorunlar ile  çok büyük stres yaşamaya başlarlar.

    İnsan bazı durumlarda kendine bağlı sorunlar yaşayabileceği gibi bazen de işyerindeki diğer kişiler ya da yöneticilere bağlı olarak iş hayatına ilişkin sorunlar yaşayabilir. Bazı kişilerde işe bağlı problemler yaşanması da söz konusu olabilir.

    İş hayatına ilişkin sorunlar İstanbul gibi şehirlerde daha yoğun olabilir. İş hayatınızda yoğun stres altındaysanız bize ulaşarak destek almayı tercih edebilirsiniz.

    İş Hayatında Sorun Nedir?

    İş hayatında yaşanan sorunlar, iş yerinde kişinin çeşitli nedenlere bağlı yaşadığı olumsuz ilişkiler ve deneyimleri ifade eder.  İş hayatında kişiye yüklenen sorumluluklara göre stres artabilir. Bazı durumlarda iş hayatındaki ortam da stresin çıkış noktası olarak görülebilir.

    Herkes iş hayatına yönelik farklı beklentilere  sahiptir. Bunun yanında herkesin kariyer planları ve hedefleri de farklı olur. Aynı zamanda  iş ortamında ikili ilişkiler de bazen zorunlu olabilir. Bu durumların tamamı olumsuz hale geldiğinde stresi tetikleyebilir. Bu durumda strese bağlı olarak iş yaşamına ilişkin sorunlar artar ve kişiye rahatsızlık vermeye başlayabilir.

     İş Yaşamına İlişkin Sorunlar Nelerdir?

    İş hayatınız sürekli olarak belirli bir tempoda devam eder. İster kamu olsun ister özel sektör olsun isterse de kendi iş yeriniz olsun iş stresi ve iş yaşamına ilişkin sorunlar her zaman yaşanabilir. En yaygın iş yaşamı sorunları şöyle sıralanabilir;

    • İşyerinde rollerin belirsiz olması
    • Kişilerin işyerinde rol çatışmaları yaşamaları
    • İş arkadaşları arasında iletişim problemleri ve çatışmalar yaşanması
    • Kişiye yüklenen ağır iş sorumlulukları
    • İş yerinde görülen güvenlik problemleri
    • İş yaşamında çevre şartlarının etkisi
    • Yoğun saatler boyunca çalışmak zorunda olma
    • Ağır kariyer planlarının olması
    • Kariyer planlarının önünde engeller bulunması
    • Kazandığınız paranın beklenti altında olması ve yeterli olmaması
    • Hayatın yoğun çalışmaya bağlı monoton hale gelmeye başlaması gibi durumlardır.

    İş Yaşamına İlişkin Sorunlar Neden Olur?

    İş yaşamına ilişkin sorunlar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Öncelikle kişinin yaşadığı sorunlar işyerindeki fiziksel durumlara bağlı olabilir. Fiziksel engellere bağlı olması durumunda  çalışma koşullarının kötü olması, yapılan işe yatkın olmama gibi durumlar yaşanabilir.

    Bunun dışında işyerindeki genel iklim de problem oluşmasına yol açabilir. Serbest ya da çok sıkı bir çalışma ortamı varsa kişi problemler yaşayabilir. Özellikle çalışanlara değer verilmediğinde bazı problemlerin yaşanması çok normal olur.

    İş yaşamına ilişkin sorunlarda öncelikle nedenler belirlenmeli ve daha sonra kişiye ve işyerine özel bir terapi süreci planlanmalıdır.

    İş Yaşamına İlişkin Sorunlar Yaşayanlardaki Değişimler

    İş yaşamına ilişkin sorunlar yaşayanlar çeşitli nedenlerle yaşanabilir. Bu durumlar kişide çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Özellikle iş yaşamında görülen sorunlarda kişilerde şu değişimler ortaya çıkar;

    • Sürekli olarak yorgun hissetme
    • Kişilerin bitkin hissetmeye başlaması
    • Sürekli olarak stresli hissetme
    • Sabah işe gelmek istememe
    • Kalp atışında artış görülmesi
    • Kişide kan basıncının artması
    • Karamsar bir ruh hali olması
    • Gereksiz yere sinirlenmeye başlama
    • Bağ ağrısı ve depresyon belirtilerinin ortaya çıkması
    • Uyku düzeninde görülen bozulmalar
    • Kronik kalp rahatsızlıkları
    • Unutkanlıkgibi birçok durum yaşanabilir.

    İş yaşamına ilişkin sorunlar yaşayanlar özellikle günlük hayatta da mutlu olamazlar. Bu durumda hemen bir önlem alınmalı ve  gerekli tedavi uygulanmalıdır.

    İş Yaşamına İlişkin Sorunlar Nasıl Çözülür?

    Özellikle kişinin iş hayatında yoğun strese maruz kalması çok ciddi problemleri de beraberinde getirmeye başlayabilir. Bu durumda hem çalışma performansı hem de kişinin günlük hayatı bu durumdan olumsuz etkilenir. Aynı zamanda stres altına çalışan kişiler işyerine devamsızlık da yapmaya başlar. Bu durumda iş hayatındaki stresin azaltılması gerekir. Bu sayede işyerinde verim ve performans artar.

    Bir işyerinde yaşanan sorunların çözülebilmesi için profesyonel destek alınması gerekiyor. Bu yüzden işyerleri profesyonel merkezlerden destek alabilir ya da kişi de bireysel terapi ile iş yaşamına ilişkin sorunlar konusunda çözüm bekleyebilir.

    Bunun yanında  işyerinde çalışanlara verilecek eğitimle de problemler çözülmeye başlayabilir.

    İş Yaşamına İlişkin Sorunlarda Ne Zaman Destek Almak Gerekir?

    Bir kişi iş yaşamına ilişkin sorunlar yaşadığında belirli etkileri olur. Yukarıda strese bağlı ortaya çıkabilecek etkileri size anlattık. Bu durumlar ortaya çıkmaya başladığı anda yardım almak gerekebilir. Yani stres ve iş hayatındaki sorunlar günlük hayatı ve çalışma performansını olumsuz etkilemeye başladığı anda yardım alınması gerekir.

    İş hayatındaki olumsuzlukları çözmek istiyorsanız öncelikle merkezimizdeki uzmanlardan destek alabilirsiniz. Sizin için her zaman profesyonel olarak destek veriyoruz.

    İş hayatınızdaki sorunların çözülebilmesi için her zaman büyümesini beklemeniz gerekmez. Önleyici bir etkinlik olacak şekilde de iş yaşamına ilişkin sorunlarda profesyonel destek alabilirsiniz.


    Size nasıl yardımcı olabiliriz?