Uyku Bozukluğu Tedavisi İstanbul

    Uyku sorunu İstanbul, çocuklarda görülen uyku problemlerini tanımlamaktadır. Çocuklarda gün boyu hareketli bir yaşam sonrasında günün yorgunluğunu atmak için dinlenme ihtiyacı gerektirir. Gün yorgunluğunu atmak için en verimli dinlenme süreci ise uykudur. Ancak bazı uyku problemleri çocukların gün içindeki yorgunluğunu atmasına engel oluyor. Uyku sorunu İstanbul her çocukta ve her yaşta görülebilecek bir durumdur. Ancak belirli bir sürenin üzerine çıktığında günlük hayatı ve okul hayatını da olumsuz etkilemeye başlar.

    Uyku sorunu olan çocuklarda stres, sinir ve yeme bozuklukları gibi birçok problem de ortaya çıkmaya başlar. Bu yüzden de en kısa süre içinde uyku sorunlarını çözebilmek için bir uzmandan yardım almak en iyi çözüm olacaktır.

    Uyku sorunları hakkında merak ettiklerinizi bu yazımızda bulacaksınız. Bu konuda özel olarak sormak istediğiniz sorular varsa merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz.

    Uyku Sorunu Nedir?

    Uyku sorunu, kişinin gece yatağa yattığında çok yorgun olmasına rağmen bir türlü uykuya dalamaması ya da çok aşırı uyuması gibi durumlardır. Yani uyku sorunu sadece uyuyamama olarak algılanmamalıdır. Uzmanların problem olarak kabul ettiği birçok durum vardır. Bu yüzden uyku sorunları kaliteli uyku deneyimini engelleyen her türlü durum olarak da nitelendirilebilir.

    Çocuklarda uyku sorunları her zaman hayatı olumsuz etkiler. Hem fiziksel hem ruhsal hem de sosyal konuda çocukta kalıcı izler bırakabilir. Bu yüzden uyku problemleriniz varsa hemen iletişime geçerek yardım alabilirsiniz.

    Uyku Sorunları Nelerdir?

    Vücutta gün boyu yıpranan sinir sistemini yenileme ve dinlendirme için uyku çok önemli bir zarar dilimidir. Uyku sırasında ortaya çıkan problemler ve aksilikler genel olarak uyku bozukluğu ismi ile tabir ediliyor. Uyku sorunu yaşayan çocuklar için mutlaka psikiyatri desteği şarttır.

    Genel olarak uyku sorunlarının ne olduğunu açıklayalım;

    • Uykusuzluk (Insomnia): Kişinin derin uykuya geçme ve uykuyu devam ettirme konusunda yaşadığı sorunlardır. Aynı zamanda uykudan erken uyanma ve gün boyunca uykulu olma olarak da nitelendirilebilir. Bu durum haftalar boyunca devam ederse problem yaratır.
    • Aşırı Uykululuk (Hipersomnia): Bu durum diğer bir deyişle çok uyumadır. Aşırı uykulu olma ve gündüzleri uyuma eğilimi olarak ortaya çıkar. Genellikle psikolojik bir durumdur.
    • Huzursuz Bacak Sendromu: Uyku sırasında bacakları hareket ettirme ihtiyacıdır.  Çocuklarda görülen uyku sorunları arasında oranı çok düşüktür.
    • Rüya Sıkıntı Bozukluğu: Uyku sırasında kişinin çok sık olarak korkunç rüyalar görmesi ve korkarak uyanması durumudur. Çocukluk döneminde tedavi edilmezse büyük travmalar yaratabilir.
    • Uyurgezerlik:  Çocuklarda 10 yaş civarında yaygın olarak yaşanır. Kişi uykuya daldıktan sonra anında yataktan kalkarak otomatik hale gelmiş bazı hareketler yapar.  Genellikle uyku süresinin üçte birinde ortaya çıkar.
    • Uyku Felci: Karabasan olarak halk arasında isimlendirilen uyku felci uyandıktan hemen sonra vücudun geçici olarak hareketsiz kalması durumudur. Bazen uykuya dalma sürecinde de yaşanabilir. Kişinin bilinci açık olabilir ancak vücudunu hareket ettirmede zorluklar yaşar.

    Uyku Şikayetleri Nelerdir?

    Uyku sorunu kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bu yüzden her hastada uyku şikayetleri birbirinden farklı olabilir. Ancak bazı durumlar vardır ki mutlaka uzun sürmesi durumunda bir uzmandan yardım alınması gerekir.

    Genel olarak uyku şikayetleri şöyledir;

    • Uykuya dalmada zorluk yaşama
    • Çok uzun süre uyuma
    • Gece çok sık uykunun bölünmesi
    • Uykudan sürekli sıçrayarak uyanma
    • Gece çok korkulu rüyalar görme (Yaygın olarak)
    • Yeterli uykuya rağmen dinlenememe
    • Gün içinde sürekli yorgun ve uykulu hissetme
    • Oturur pozisyonda dahi uyumaya başlama
    • Çevredeki uyaranlara bağlı sürekli uyanma

    Uyku sorunu İstanbul durumlarında kişiye göre tedavi planı uygulanıyor.

    Uyku Sorunu Neden Olur?

    Uyku bozukluğu nedenleri çok çeşitli olabilir. Ancak bazı durumlar daha fazla öne çıkabilir. Uyku bozukluğu yetişkinlerde alkol gibi bağımlılıklarla ortaya çıksa da çocuklarda sebepler çok daha başka olabilir;

    • Depresyon
    • Anksiyete bozukluğu
    • Stres
    • Vücudun çok yorulması
    • Aile içi kavga ve olumsuz görüntüler
    • Uykuya daldığında korkma hissi
    • Bazı hastalıklar
    • Çok yüksek bir enerjiye sahip olma
    • Uyuyunca güzel durumları kaçırma düşüncesi gibi birçok neden sıralanabilir.

    Uyku sorunları genellikle ortaya olan uyarıcılar azaldığında ve mevcut problem ortadan kalktığında çözüme kavuşur.

    Uyku sorunu tedavisi İstanbul’da bulunan merkezimizde başarılı bir şekilde tedavi ediliyor.

    Uyku Sorununda Ne Zaman Destek Alınmalı?

    Çocuklarda uyku sorunu çok çeşitli şekillerde ortaya çıkıyor. Ancak bazı durumlarda mutlaka destek alınması gerekiyor;

    • Uyku sorununa yol açan depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlık gibi bir durum gözlediyseniz
    • Duş alma, egzersiz gibi yollar uykuyu sağmadıysa
    • Uyku sırasında nefessiz kalınıyorsa
    • Günlük aktiviteler sırasında çocuk uyuyakalıyorsa
    • Uykudan sonra aşırı yorgunluk hissi varsa
    • Çok beklenmedik an ve durumlarda uyuyakalma durumunda
    • Uykudan uyanında baş ağrısı olduğunu söylüyorsa
    • Kullandığı bir ilacın uyku sorununa yol açtığını düşünüyorsanızuzmandan destek almalısınız.

    Çocuklarda uyku sorunu tedavisi için yukarıdaki durumlar yaşanıyorsa hemen İstanbul’daki merkezimize ulaşabilirsiniz.

    Uyku Sorunu Tedavisi İstanbul 2022 Fiyatları

    İstanbul uyku sorunu tedavisi için  öncelikle uyku bozukluğuna yol açan durumunda ne olduğu belirleniyor. Bir sağlık sorununa bağlı uyku problemleri varsa cerrahi bir işlem yapılması gerekebilir. Merkezimiz psikolojik kaynaklı olan uyku sorunlarında sizlere yardımcı oluyor.

    Merkezimizde uyku sorunları uyku terapisi, psikoterapi gibi yöntemlerle çözülüyor. Öncelikle çocuğun uyku sorununa yol açan depresyon ve anksiyete gibi durumlara yönelik bir tedavi uyguluyoruz. Aynı zamanda uyku sorununun ne olduğuna bakarak da tedavi sürecimizi şekillendiriyoruz.

    Uyku sorunları İstanbul durumlarında genellikle oyun terapisi ile tedavi sürecini yürütüyoruz. Uyku sorununun çözüm süresi ve seans sayısı tamamen kişi ile uygulanan tedaviye göre değişiyor.

    Çocuklarınızda uyku sorunu olduğunu düşünüyorsanız sizler de hemen bizi arayarak randevu alabilirsiniz.


    Size nasıl yardımcı olabiliriz?